Olen nähnyt tuloksia kropassani, kilo lähtenyt, joka ei ole todellakaan paljoa, mutta se kiniteytys on tärkein. Miestäni tosin harmittaa, ettei näe tulostani, mutta sanoinkin, että hei sä näet minua joka päivä. Ku monet ryhmäliikkunan naistakin on sanonut, että olen muuttunut ja äitikin sanoi oulun suurkiputorilla, että olen jotenkin muuttunut, en tiedä tarkalleen mitä hän tarkoitti sillä.
Nii ja löysin aivan ihanan nahkatakin vain 30eurolla ! Mutta se on sen verran paksu ettei kannatta kesä helteillä pitää, muuten läkähtyy.
Mutta treeneistä. Kävin varmaan neljän kuukauden tauon jälkeen uimassa kuntosali treenin jälkeen sillä ajattelin olisi mukava käydä uimassa sekä rentoutumassa. Ja se kannatti.
Ku tein yhteensä 10min. uintia ja poreammeessa oli sellainen suihku, missä tuli paineella vettä niin sekin teki hyvää niskalle sekä selälle. Ja sitten tottakai höyrysaunassa.
Uimisessa tosin huomasin, että se otti kunnolla tuonne yläselälle ja hartioille, joten ajattelin senkin takia käydä nyt ainakin tiistai ja perjantaina salin jälkeen ja saa nähdä tulisiko silloin tällöin lauantainakin salille ja siitä uimaan. Mutta tuo kloori on inhottava kun on akne niin se pistää punoittavaa ja pian pahentaa niin täytyy olla joku rasva mukana ja sitten hiuksetkin kärsii niin täytyy olla hiussuihke mukana.
Ja sitten niin on tosiaan parannuksia myös minun voimassa tapahnut, olen kauan siis tehnyt yhden käden soudussa 6kg painolla ja nyt viime viikolla uskalsin testata ja nyt jaksa 10kg painolla. Hyvä minä. Sekä käsipainoilla pystypunnerrusta, niin siinäkin oli 3kg ja nyt jaksan 5kg.
Ja jos sää sallii ym. niin käyn n. 13km pyöräily lenkin ja siitä salille ja uimaan. Luulen kyllä,että voima varat riittävät, koska sitä löytyy ja en oikeasti enään tunne treenin jälkeisenä päivänä tai ollenkaan kipua tai sitä kyllähän te tiedätte mitä tarkoitan. Toivottavasti.
Mutta huomenna taas uusi viikko ja uusi treeni ohjelma, joten toivotaan, että voin pitää tämän pyöräilyn ja uimisen uutena juttuna tässä.
ps. Mitä postauskia haluaisitte minun tekeväni lähi tulevaisuudessa?
